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准高三生如何克服焦虑 听听过来人的忠告
就要升入紧张的高三生活了,你是不是感到紧张和焦虑了呢?准高三生如何克服焦虑?下面,为大家整理了面对高三过来人的经验忠告,希望对您有帮助!
今年刚毕业,坐标山东,成绩比较好,但是不拔尖。有所感慨,故来强答一发。
一年前也和你一样焦虑,认为要多做题才能有所提高,必须如此才算是“正常”。但现在,在疯玩、看书一个月,心情沉淀之后,发现当时自己的想法并不太正确。我的意思是,在没有完全认清自己状况的情况下,焦虑——牺牲——多刷题以期提升的策略从本质上来说是错误的,这种状态就像是“努力给别人看”,即使你不这么觉得,即使现在还暂时没有变成那样。
除此之外,这种循环的坏处还有:
1.增加你的满足感,进而降低你的学习效率。
2.大幅降低你的应变能力——全国卷的大部分题的确是新的,更为需要的是心态和基本的能力,还有扎实的基础知识。
这些你亦是不能很容易就发现并修正。
所以,基于题主很上进,成绩还说的过去,所在学校水平不低的情况,我给题主的一点建议(亲身总结)是:
1.不要焦虑,要想哪怕是你这两周啥也没干,只要开学了正常跟上(而不是开夜车刷题或者打鸡血等),就没有问题。同时也要有把现在水平当做高考水平的觉悟,因为如果没有大的提升或者变故,差不多也就是了。
2.切忌过多做题,有害无益,上文已说。以题主的水平,效率不会高。但数学理综差是现在就要补的,建议题主找家教或者一对一的补习,效果会不错。
3.张弛有度,适度娱乐是必须的,即使到了高三下学期,也不必太累或者慌张,读书更是必要,而一味自责会降低自己的”羞耻心“,进入恶性循环。
4.保持良好的心理状态(不骄不燥不怒)和健康状况(慢跑不错),持续一年。
5.少上知乎看”高三“”学习方法“之类的答案,因为你基本没办法把它消化,甚至内化成你自己的能力。像是一些方法、技巧,自己悟不到就多听老师的话。注重基础(从分数来看题主基础并不算好),多独立思考总结才是正道。
6.假期建议旅个游,有时间可以掌握高三肯定需要的一些边角知识,比如和差化积公式、数理思想方法、语文大阅读得分点、作文卷面、英语印刷体等。当然,假期没做到也绝对没关系,原因见上。高三开学认真对待就好。
浅谈高考数学复习策略
第三阶段为系统巩固阶段,指导思想是“回扣基础,积极应试”;目标是“查缺补漏,理顺知识,熟练解题思想方法,调整心态,提高应试能力”;变最后的模拟练习为找感觉、练灵活、训悟性。
在训练中对题型进行总结
数学学科虽然包涵了46个基本概念、公式,涵盖了18个规律和推论,可是题型终究有限,因此学生不能掉进题海中,平时做题一定要注重质量,不要盲目追求数量。在考试之前,对题型的把握还是有必要的,对相关的题型进行合理的训练也是有必要的。例如数学压轴题部分,如数列综合题、解析几何综合题等,学生在平时已对其专项训练了,那么在考试中,对这些题型的把握能力就增强了很多。学生在题型上可以这样归纳:解析几何部分:曲线的方程与性质;解析几何中的几种探究性问题;最值问题;定点、定值问题;与其它知识交汇性的问题。数列部分:求通项(一般常见的情况有6种);求和(一般常见的情况有7种);数列与不等式的综合运用(一般常见的题型有5种)。
高考中,所有相关的题型,一般都不会超出上述的范围。题型是有限的,我们在训练中如果对每种题型都熟悉了,解题思路也就熟悉了,当看到某块知识点或者某个问题时,马上就明白该题目的知识点是什么,题型是什么,有什么样的基本解题思路,得分点把握如何等,在头脑里会马上构建出解题体系。这就是训练的效果。在考前,学生们也不必再去做更多新的试卷,而应该把之前做过的试卷重新整理,对相关的题型做一次总结,再一次熟悉每种题型的解题思路,这样复习效果肯定不错。一方面,直接把平时训练的收获集中起来;另一方面,增强了自己的解题信心。这些题目可能都做过了,但就是没有总结到位或者归纳到位,那么在考前如果学生这样尝试,效率应该很高。
二基础知识系统复习。
在复习时我们首先要认真研究新课程标准,摸清初中数学内容的脉络,开展基础知识系统复习。我们按照数与代数、空间与几何、统计与概率、实践与综合应用四个模块,按照课程标准给学生重新梳理哪些知识点是识记,哪些知识点是理解,哪些知识点是运用。
如在复习实数时,我们将实数的有关知识按照课标要求中的识记、理解、运用整理出来,然后以教科书为蓝本进行基础知识复习,将每个知识点给学生整理出来,在这里我们要求学生过“三关”:第一关“记忆关”,必须做到记牢记准所有的公式、定理等,没有准确无误的记忆,就不可能有好的结果;第二关过基本方法关,
高考物理错题如何分析更高效!
提高审题能力,不会一撮而就,立竿见影,这是一个漫长、循序渐进的过程;而且这个过程也没人“监视”你,只能自我约束,严格自律。
(3)解题思路不清晰。
解题思路不清晰,指的是虽然知识具备、审题清楚,问题能够解决,但表述凌乱、词不达意。也有一些学生,是思路不明确,导致带错公式或数据,导致扣分。很多学生物理考不好,根源并不是物理知识掌握的不牢固,而是因为数学运算总是失误、马虎,导致大量非技术性丢分。数学计算是夺取物理高分的必备要素,大家要强化数学计算能力,把一些常用的数学内容做个总结。比如,方程组求解、微积分及其原理、数列、求最大值等,在课下还需下点功夫整理。
上述考试丢分问题,逐步由低级发展到高级。希望同学们课下能够抽出时间来研究这三者所造成的丢分比例,人很准做个统计,用数字说话,也就能够得到整体丢分因素,找到今后学习、研究错题的总方向了。在错题的分析上,高中生普遍存在不重视错题,不注重通过错题来吸取教训强化知识点理解的现象。比如,不满足机械能守恒的前提,在考场上却使用了;学生给出的错题理由就是:没认真看清题意。这其实是很片面的借口,说明学生在内心对这道题根本没有引起重视。
如何科学地分析一道物理错题呢?笔者建议从如下几个方面展开:
这道题考查的知识点是什么?有哪些隐晦的条件?题目的语言叙述中有哪些暗示?对应的物理公式或性质是什么?
这道题主要研究对象的运动情况是怎么样的?受力情况如何?
这道题有哪些运动过程?有哪些临界条件?
这道题用到了哪些数学运算方法?还有其他的解法吗?
自己的错因到底在哪里?
为帮助同学们分析错因,下面王尚把物理常见错因做一个简单的归类。
通常情况下,学生考试丢分的原因大体有这三种,即知识点理解不到位、题意条件没看懂,以及解题思路不清晰(数学计算错误)。
(1)知识点理解、记忆不到位。
就是在考试之前没有把知识学清楚,没记住,或者类似知识点混淆了,公式的使用前提条件没有搞明白。可以说,这类丢分是发生在考试之前,与考试发挥没有关系。
物理考试丢分的一个很关键的因素就是知识点太多,太抽象,学校讲的非常快;不是学不明白,听不懂,而是学了容易忘,记的不够牢固。在考场上同学们发现已经讲了太多的内容,考试范围太宽了,到了考场上,脑子里很多内容都有印象,不过概念都模糊了
高考语文阅读满分逆袭就靠它六
解答此类题型,首先要明白什么是新闻价值。新闻价值是指刊播事实后引起社会的正面效应。思考的方向是:事件本身有没有宣传价值(什么价值);事件中的人物有没有示范作用(什么作用,一般可从精神层面去考虑);与社会现实的联系程度,是否切合时代主旋律。
对新闻工作者而言,敏锐地发现一个事件背后蕴含的社会价值,具有极其重要的意义,因为社会价值是成就一篇新闻的价值的核心要素。新闻的社会价值的确立会全面影响作品的叙事策略、表达方式和材料的取舍。对于读者而言,阅读新闻也要从作品中解析出独特的新闻社会价值,发现隐藏在新闻事实背后的社会意义,并充分评估新闻可能形成的社会影响。对新闻价值的探究,首要的还是要结合文本提供的新闻背景来进行。一般来说,新闻的作者为了保持对事件的客观公正的报道,在新闻中很少议论和抒情,但客观叙述中包含着一种倾向,而背景材料凸现着这一倾向,有时还借新闻当事人之口道明作者的想法。这些都是我们探究新闻的社会价值的文本因素。
对文本某一内容进行探究,主要是对某一内容的合理性进行辨析,探究可以从以下角度进行:
从文本主旨出发,探究某一内容在文本中的意义;从文本中的人物、事件、场景的特征出发,辨明这一内容和总体特征的关系;从文本其它内容与这一内容的关系着眼,探究其内在联系;从文本提及的其它因素考虑这一提法是否合理;联系自己的阅读经验和相关的背景知识,考查这一内容的合理性。这些都有利于更准确地考查考生的语文素养、个性思维和探究能力。
高考英语二轮复习策略
做给提示词类的题时,首先要分析句意和句子的结构,确定空格处该填谓语动词、非谓语动词还是其他词类。如果要填谓语动词,要考虑动词的时态和语态以及主谓一致的问题;如果需要填非谓语动词,则要准确判断应该用哪种形式的非谓语动词;若是词性的变化,那就要考虑空格处应填的是形容词、副词还是名词等。纯空格类题目的特征是以虚词为主,而且只能填一个单词,包括介词、冠词、连词代词等。另外,大家在做题时一定要根据句意和逻辑关系,做到意义完整、逻辑通顺、形式正确。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!